黑龙江的一对夫妇来找秦妈求助，这妻子说：“我的丈夫做活时从房顶上摔了下来，摔伤了腰。这半年多了，现在还天天坐在轮椅上不能走，发愁他啥时候能恢复健康啊？！”
秦妈问：“医生怎么给你们说的？”
这妻子说：“医生说他是伤了骨头，要想完全恢复不太可能。”
秦妈一语双关地说：“骨头上的伤好恢复，但是心出问题了，恢复起来比较难。如果你能把那颗不良的心翻过来，身体才能恢复健康。你想好吗？”
男士说：“老师，我当然想好了，才千里迢迢地来找您呀，问题是我这是摔伤呀。”
秦妈说：“你如果想好，你告诉我在没摔伤之前，你跟老婆有没有生气？有没有看你老婆不顺眼？”
这丈夫说：“没有。我这个人不爱生气，我只是不爱搭理她。”
这妻子说：“秦妈，您别信他的，他没说实话，是他不认错，没摔伤之前，他确实骂我了。”
秦妈说：“你当天原本是没有这个灾难的，但是一大早你骂了老婆，这恶口骂人招致的你到房顶上摔了这一跤。如果你能知道给你的老婆认错，给她忏悔，你的这个腰就能好。”
男士说：“让我给她认错，不可能。我哪能给她磕头，我还没给我妈磕过头呢！”
秦妈说：“你不给她磕行，那能给你的老祖宗磕吗？”
男士说：“那没问题。”
秦妈进一步说：“你只要不给媳妇说‘我错了’，还是好不了。为啥呢？这就叫有的放矢，哪里跌倒哪里爬。”
这丈夫士说：“我能给老祖宗磕，我就是不能给她磕。”
秦妈说：“这人苦呀，就苦在不明理，爱钻牛角尖，死要面子活受罪上。”
秦妈在给他说这些道理的时候，他就让媳妇把他从轮椅上架起来，他尝试着跪在地上磕头。虽然他嘴上硬，不愿意给媳妇磕头，但是他内心真的有想好的心，也真的是认错忏悔了。虽然他不能完整的像一个健康人在那磕头，就靠着想好的意志力在地上打滚，大约十几分钟的样子，这个人居然站起来走了，虽然是慢慢地挪。又过了一会儿，他居然又踌躇着从楼梯滑下去，然后又顺着这个楼梯慢慢地爬上来了。
任何一种疾病灾难，你想好必须要学会认账，你不认账就好不了。这男士面对这么大的灾难和痛苦，也不犟了，也不骂媳妇了，也知道认错，忏悔了，所以恢复起来也是效果惊人。
秦妈说：“我这些年来总结了一个经验，认错改过，就是最好的养生之道，任何人只要能认账、忏悔、改过，当下就是神丹妙药。”