大家好，我叫晓晓，女，52岁，我是一所中学的老师。小时候，我的身体不好，从十岁开始，春秋冬三个季节会不断地生病，后来得了鼻炎、扁桃腺炎。
二十五岁那年，我嫁了一个带着儿子的二婚男人，一年后我小产了。舅舅送我一个气功带，教我练气功，因我使用和练习不当，结果不能停止气功的动作了，几天不能入睡，致使我精神错乱，医生诊断为精神分裂症。
我担心这病对孩子有影响，所以一直不想要孩子。婚后五年多来，婆婆一直劝我要孩子，想趁她身体好帮我带大孩子，这样就没有后顾之忧了。
我好心地让继子每周都去看望爷爷奶奶，只有天气不好的时候，婆婆心疼孙子才不让回去。公爹多次在婆婆面前埋怨说，是我这后妈不好，总想把继子推给他们带。因此我很是怨恨公婆，长达三年半时间。
后来，我的儿子出生了。孩子出生七十天后，我因心胸狭窄，怨恨公婆导致了产后抑郁症，只好住院治疗。孩子一直都是我公婆给照料。
教过我儿子的老师都说他很聪明，依他的聪明劲儿，应该成绩很突出才对，可是他学习成绩只是中等。现在我才明白，这都是因为我不会做媳妇，亏了孝道，德行缺失对孩子造成了不良影响。
我四十七岁时开始出现血压高、血糖高、高血脂的问题；颈椎疼、脊椎疼、腰疼，经常因为受凉而小腿抽筋。
2020年12月初，我无意中点开了秦妈讲课的视频，关注了“（原知因知果过幸福人生）”公众号，看了秦妈讲课的视频和部分案例。其中关于糖尿病的文章中，秦妈说糖尿病不是病，如果能坚持全素食，不吃晚饭，三个月就好了；如果是因邪淫导致的，恢复起来则会有些难度。12月10日我就发心全素食，不吃晚饭了。
五年多来，我的空腹血糖值一直很高，吃药了也控制不住，去年血糖值达到了11，换药后控制在7至8之间，偶尔也会超过8。
自从开始坚持吃全素食，不吃晚饭，三天后，空腹血糖值就到了6.5，第五天是6.8，第十天是6.1，已经控制到正常血糖值的上限附近了。
2020年12月13日我进了微信群，通过义工老师安排，15日在网络课堂里得到了秦妈的指点，秦妈让我多找身边人的好处，继续坚持全素食，不吃晚饭，多运动，这病慢慢地就好了。
回想我的前半生，从小我就自私自利，嫉妒心强，嗔恨心重；怨恨母亲偏心妹妹，因此和妹妹经常打架，欺负妹妹；哥哥结婚后，我两次撵哥嫂自己起灶做饭，搞得家庭不和，让父母伤心。
在此，我真诚地向爸妈、哥嫂和妹妹忏悔，向祖宗忏悔，向天地忏悔：我错了，对不起，请原谅。
2011年秋天，80岁的婆婆病逝，子欲养而亲不待。愿婆婆在天之灵能原谅我这不孝的儿媳，我知错了，我一定会改好的。
感恩祖先护佑，让我有幸得到秦妈的慈悲指导，真的像秦妈说的那样：家人没有错，都是我的错；如果家人错，那是我的过，导致他的错。我一定好好做功课，每天坚持读《无量寿经》一部，早晚各拜佛108拜，诵读《忏悔三昧》108遍，念阿弥陀佛佛号至少一万声以上。
我现在很多病都好了，鼻炎、扁桃腺发炎早就好了，现在几乎不生病了。颈椎疼、脊椎疼、腰椎疼，也都好了；精神分裂症也早就好了；血压、血脂和血糖控制得也比较好。通过全素食和不吃晚饭，我相信身体肯定会越来越好的。我相信，只要按照秦妈的教导去做，一切都会好起来的。
在生活中，无论是家人、朋友，或者是同事，只要是对面走来的人，就要多找别人的好处，多认自己的不是。不怨人，做一个真正的、大写的人，才是健康快乐的基础，才是幸福人生的保障。虽然我做得还不是很好，但是我的身体状况已经大大改善了，我对自己更有信心了，通过学习和践行传统文化，我正在走向更美好的明天。