大家好，我叫阿静，女，93年出生，今年28岁，四川人，地道的农娃。我得了严重的抑郁症，心态非常悲观消极，一直生活在黑暗之中，在没有遇到传统文化之前，一度想终结自己的生命。今天怀着一颗感恩的心写下这篇文字，庆祝我的新生。
我是二胎，上面有姐姐，妈妈孕育我的时候，正赶上特殊时期，妈妈不得已用打催产药的方法，赶在天亮前生下了不足月的我。原本说好要收养我的那家变卦了，最终辗转多家，我三岁多时才机缘巧合被送到养母家。养母家一贫如洗，是村上最穷的人家，外面下大雨，屋里下小雨，养母的身体也不好；每餐能吃上白米饭都是奢望，而生母家是村上数一数二的富户。
在我6岁时，养母把我送回亲生父母家，去投奔在他乡打工的养父了。我在生母家没呆多久，我妈就找到养母家的奶奶说：“婶呀，你把孩子带回去，我真的不能养，就算我把房子卖了也养不了。”当时我妈说的字字句句都刻在了我幼小的心灵上，同时种下了仇恨的种子。没办法，最后我还是被养母家的奶奶带回来了，与爷爷奶奶、妹妹相依为命。
我期盼和亲妈一起生活，可她却嫌我多余，我恨亲妈不要我。奶奶也是个能干的苦命人，养大几个儿子，分别为他们成了家，临老了又要带我和妹妹，一带就是七八年。
从记事起我就很懂事，努力做个乖孩子，我是个黑户，我害怕被抛弃。从小我就听邻居们说：“你是捡的，你妈不要你……”同学们也因为我脏兮兮的样子而冷嘲热讽；因为交不起学杂费，我经常被老师赶回家要钱，每次都是奶奶跟老师央求拖延些时日再交。即使在街上偶遇到我亲妈，她也只会说：“怎么弄得这么脏？”我跟她要学费，她会果断无情地拒绝，我对生母就更加怨恨了。我就是在这种贫穷困苦中长大的，变得特别自卑，性格很孤僻，不合群。
后来我随养父母到江苏读初中，家里全靠养父做苦力维持生活，基本两三年就要搬一次家，家里实在没有钱供我上高中，我不甘心，硬着头皮又去跟生母借钱，她仍是以各种理由断然拒绝。养父母知道后安慰我说：“别难过，即便是砸锅卖铁也要供你上学！”两边父母的态度形成了鲜明对比，我就暗暗发狠：这辈子即便饿死，我都不会再求你们了，以后我的死活也跟你们没关系了！当时我只有十四岁，便毅然决然地辍学了，一心想挣钱帮养父母分担一些压力。
二十岁之前，我整个人充满怨恨，恨气恨坏了我的心智，我不会笑，每天只会用QQ记录着自己的悲伤，因此养成了多愁善感的性格和消极厌世的心态。
我因为恨气太重，性格扭曲，上班不久我得了严重的抑郁症，除了睡觉，其他任何时候都想着用哪种方式可以无痛苦地死去。我不敢跟任何人说，我像个活死人，不会哭不会笑，怕出门不敢见人，人不像人鬼不像鬼，比疯子好点，能认识家在哪里。
八年中我的抑郁症严重发作了五次，每次需要七八个月才能恢复。也没办法照顾孩子，整天只能想办法让孩子跟我一起睡在床上。
2016年我认识一位学佛的阿姨，接触到了传统文化，我每天坚持看一些传统文化的讲座，我开始认识到自己的错误，但我不知道该怎样改变自己、改正错误，始终发不出忏悔心和感恩心，抑郁症又复发过几次。
2020年大年初一早上起来我突然又抑郁了，这过程很痛苦。七月份，我无意间加入了秦妈团队的QQ群939478740，我像抓住了救命稻草，我不想再抑郁了，太痛苦了！活不成又死不了，我在群里开始各种咨询，记得佳慧学长当头一棒说：“与其到处问人，还不如自己好好学习和力行，提高自己最重要。”
我听懂了，每天很认真地在腾讯、优酷和公众号“知因知果过幸福人生”里看秦妈的讲座。我越看越上心，越看越能体会到秦妈的不容易，体会到她老人家不辞辛苦、不图名利、四处奔波去救助病苦大众的那颗慈悲心，我从心底敬佩这位老人。我很认同秦妈所讲的好病方法，一边听一边做事，还不耽误做家务。
后来我有幸参加了秦妈网络答疑课，当时我问了三个问题：我的抑郁症、乙肝小三阳、孩子心脏有个洞。秦妈说：“你这是恨人恨的。多找父母好处，多看父母的优点，一定要感恩四位父母，管不住自己的时候就用巴掌打自己。”
我每天都坚持听“喜马拉雅”上的《百病寻源记》，反省、认错、忏悔。每当听到自己也犯过的同样错误时，我就在心里真诚地说，我错了！当下认错和忏悔，心里立刻就感觉轻松许多。
我对案例中主人公们的苦痛感同身受，他们用自己一生的经历，有的甚至以失去生命、失去儿女的健康为代价，来警醒世人，他们走的是一条不归路，让我们不要再步入歧途！我越明理越是明白因果不虚，丝毫不爽！
人生只有一次，转眼即逝，不痛下决心去改变自己，就会苦一辈子，有的人、有的事错过了就是错过了，再多钱也买不回来！
慢慢地，我的忏悔心、感恩心都出来了，抑郁症不知不觉中就好了。以前我确实恨自己的生母，一直想不明白我妈为什么这样对我；现在我真的能从心底发出感恩，感恩妈妈生了我，我知道她肯定有自己的难处。我在这一刻真的释怀了！这么多年妈妈也一直在联系我，我感恩所有的经历，现在每天都能想起感恩的人和事，我发现原来生活处处有幸福。
我也特别忏悔之前迷信算命的，因为年少无知被诱奸。用我难以启齿的经历奉劝世人，真的不要再相信算命先生的鬼话了！他们要真有本事，早把自己的生活过好了，也不用靠这样的伎俩骗财骗色了！
学习传统文化之后，我明白了，命自我立，福自我求，不管过往有什么样的人生经历，不论现在是什么样的生活状态，我们都可以通过自己的善心善念和善言善行，去创造属于自己的美好未来。
我能从严重的抑郁症中走出来，受益于以下几个方面：多看秦妈的讲座，找到自己病因或者问题所在，知错、认错，然后改错；借用秦妈的话：“活到老学到老，人到八十还学巧。”坚持学习传统文化，多吸取正能量，让自己的内心充满阳光；多为他人考虑，多去帮助别人；我坚持在QQ群里做义工，力所能及的帮助需要帮助的求助者；坚持把跟秦妈学到的正知正见传播出去，慢慢地我就把自己说明白了；慢慢地也发现我越来越有智慧了，也不再急躁了，越来越能感同身受的帮助求助者了。
任何时候说话、做事都需要智慧，一定要有固定的功课，每天坚持读经念佛拜佛，真的开智慧！做好自己的分内事，照顾好家人，做好本职工作，不该看的不要看，不该听的不要听，不该说的不要说，不该做的不要做，才是生而为人此生应该做的。
秦妈讲的通俗易懂、字字是宝，小到几岁的孩子，大到80岁老人，秦妈都能善巧方便地教化他们，用慈悲的心感化着身边的一切有缘人。真的不敢想象如果遇不到秦妈，我的人生会怎么样，肯定一地鸡毛，苦不堪言。
感恩我学佛的领路人，感恩群里的每一位义工老师。余生很贵，且行且珍惜，不要在怨恨中度过哪怕一天，要开心面对每一天，祝愿大家身心健康，家庭和谐。
最后感叹一句：我是中国人，我骄傲，此生无悔入华夏，来世再做中国人！